L’océan n’est pas une piscine !

Soyez attentifs aux panneaux d’informations à l’entrée des plages ainsi qu’à l’implantation des zones surveillées et à la couleur des flammes.
Attention aux courants qui se forment dans les baïnes à la fin de la marée descendante et au début de la marée montante (la baïne est un bassin qui ne se voit pas à marée haute où les courants sont très violents).
Toute baignade est interdite en dehors des zones surveillées.
Retrouvez toutes les informations sur le site www.plages-landes.info

A savoir !

• Les feux de camps, le camping sauvage sont interdits.
• Le naturisme est toléré sur l’aire de Naturisme à 400m au nord de la plage des Casernes.
• Respectez les consignes de securité dans les zones de baignade surveillées.
• Contribuez à la propreté des plages, nettoyées toute l'année par le Conseil Général et les communes. Ne jetez pas vos détritus sur le sable. Utilisez des poubelles. Fumeurs, ramassez vos mégots.
• Sur le sable, allongez-vous sur vos serviettes de bain.
• La mer est un espace naturel que nous partageons : protégez-le en respectant l'environnement
• Entrez progressivement dans l'eau pour éviter tout risque d'hydrocution.
• Prenez garde aux coups de soleil, même par temps nuageux. Utilisez des crèmes solaires d'un bon indice de protection.

La surveillance des plages

• Surveillez vos proches et surtout les enfants dans l'eau, pour pouvoir donner l'alerte immédiatement en cas de difficulté.

• Les postes de secours sont en général ouvert de juin à septembre. Toute baignade est interdite en dehors des zones surveillées, délimitées par les fanions bleus. Les Maîtres Nageurs Sauveteurs (MNS) y affichent les zones de bain et les baïnes.

• La baïne est un bassin creusé par la houle, invisible à marée haute, qui génère des courants violents.Si vous êtes pris dans une baïne ou une zone de courant, ne luttez pas. Laissez-vous entraîner, tentez de vous rapprocher du rivage sans nager à contre-courant et appelez les secours.

• Les panneaux d'informations des Maîtres Nageurs Sauveteurs (MNS), à l'entrée des plages indiquent les horaires des marées et les températures de l'eau et de l'air.

  Baignade surveillée sans danger particulier
 

Baignade dangereuse mais surveillée
 

Baignade interdite

A Seignosse du nord au sud, cinq plages surveillées sur 6 kilomètres :

• La plage des Casernes
  

• La plage du Penon

• La plage des Bourdaines 

• La plage Belambra les Estagnots

• La plage des Estagnots

La protection solaire

Le coup de soleil est une véritable brûlure de la peau et peut être très dangereux pour la santé !

Voici quelques indications pour se protéger et profiter sereinement des bienfaits du soleil :

• S'exposer progressivement les premiers jours pendant une courte durée,

• Eviter de s'exposer au moment ou l'ensoleillement est au plus fort : entre 11 heures et 15 heures,

• Boire beaucoup d'eau pour éviter de se déshydrater,

• Appliquer une crème solaire adéquate : l'indice de protection correspond à l'intensité de la protection, par exemple un indice 4 permet une exposition 4 fois plus longue que sans protection avant l'apparition d'un coup de soleil,

• Protéger sa tête et se rafraîchir pour éviter les insolations,

• Pour les enfants : appliquer une crème très haute protection, faire porter un tee-shirt, protéger la tête et les yeux, faire boire beaucoup,

• Pensez à répéter l'application des produits solaires toutes les deux heures et après chaque bain (même pour les produits résistants à l'eau),

• Renouvelez votre stock de produits solaires chaque année, une fois ouverts, ils ne se conservent que 18 mois,

• Les bébés ne doivent jamais être exposés au soleil,

• Les lunettes de soleil sont indispensables.

La pratique du surf

• Le surf et le bodyboard peuvent se pratiquer sur tout le littoral, hors des zones de baignade. Certaines plages ont des zones réservées à ces sports.

• Face à un surfeur qui s'élance, signalez-vous, ne lâchez pas votre planche et ramez en sens inverse du déferlement;

• Attachez toujours votre cordon de sécurité (leash) à la cheville.

• Suivre les drapeaux de plongée pour plus de sécurité et de liberté.

• Ne plongez jamais seul et surveillez-vous mutuellement.

 TEXTES CDT des Landes